Обширная необъяснимая боль в мышцах и мягких тканях – это именно фибромиалгия. Стресс делает свое дело, и заболевание часто протекает с синдромом раздраженного кишечника, нарушениями сна, депрессией и даже лицевой болью. Чаще встречается у женщин в возрасте от 30 до 60 лет. Как диагностировать это заболевание и чем помочь больному?
Фибромиалгия и ее причины
Это заболевание, связанное с ненормальным восприятием боли, не имеет конкретной причины. Наиболее вероятным представляется повышенная возбудимость структур, проводящих боль, в спинном и головном мозге, где читается боль и центр регуляции жизненно важных функций, таких как сон, иммунитет и реакции на стресс. Фибромиалгия может быть вызвана психологической травмой (смерть близкого человека, депрессия, разлука с близким человеком), хирургическим вмешательством или гипотиреозом. Боль определяется как жгучая и тупая, которая усиливается при стрессе, тревоге, холоде, сырости или усталости. К характерным признакам этого заболевания также относятся боли в тканях, окружающих суставы, гиперестезия кожи, утренняя скованность мышц, огромные проблемы со сном и, как следствие, хроническая усталость из-за неадекватной секреции мелатонина, кортизола и ДГЭА.
Диагностика фибромиалгии
По данным Американского колледжа ревматологии, существует классификация заболевания, связанная с наличием в анамнезе генерализованной боли, боли от давления пальца на чувствительные точки, по крайней мере, в 11 из 18 мест по всему телу. Как правило, боль локализуется в левой или правой части тела, выше или ниже талии и вокруг осевого скелета.
Нежные точки (проверено с обеих сторон):
- затылок — в месте прикрепления подпоясничной мышцы,
- нижняя часть шейного отдела позвоночника по передней поверхности пространства между поперечными отростками С5-С7,
- трапециевидная мышца,
- надостная мышца у медиального края лопатки,
- второе ребро, место прикрепления второго реберного хряща,
- латеральный надмыщелок,
- ягодица, на передней складке мышцы,
- большой вертел исследуют сзади, чем вертельный бугорок,
- коленный сустав.
Фибромиалгия и лечение
Это заболевание нельзя вылечить однозначно, так как оно много симптомно и имеет неясную основу. Движение, изометрические упражнения, а также релаксация, дыхательные техники способствуют улучшению самочувствия. Важно попытаться изменить образ жизни, чтобы не повторять привычные модели и действия, которые могут быть болезненными.
С физиотерапевтической точки зрения при фибромиалгии важно заглушить вегетативную (симпатическую) нервную систему с помощью краниосакральной терапии. Также будут полезны приемы торможения, миофасциальной релаксации и работы с областью затылочных отверстий и подзатылочными мышцами.
